Jesteś tutaj: Home › Category Archives › Medytacja

Medytacja

Subscribe to this category
Medytacja
Dlaczego medytować?

Dlaczego medytować?

Kryszna Kirtan
Jest wiele korzyści z praktykowania medytacji np te materialne jak relaks ciała, uspokojenie umysłu, czy nawet wspieranie usuwania stresu, depresji czy stanów lękowych (1) ale również te poza materialne, jak możliwość rozpoznania naszej prawdziwej duchowej tożsamości (atman). Nauka o jodze…
Read more
Emocje
Kirtan

Kirtan

Kryszna Kirtan
„Trudno rozmawiać o czymś, co znajduje się ponad sferą materii, wyjaśnić to słowami. Właśnie dlatego kirtana jest wyjątkowa, ponieważ używasz w niej słów, mantr, imion, aby wyrazić coś, co jest naprawdę niewysłowione i niezgłębione. Tym niemniej, jakimś sposobem, w pieśni…
Read more