Czym jest kirtan, indyjska praktyka medytacji wywodząca się z Tradycji Bhakti. Zasadniczo mamy dwie formy medytacji: 1. Mindfulness czy też Uważność, oraz 2. Medytacja z mantrą, lub też wizualizacje które są odmianą i częścią tej praktyki. Obie formy mają swoja…
Czym jest medytacja poprzez kirtanę W powszechnej świadomości joga to asany, pozycje jogiczne. Gdy ktoś już zajmuje się jogą, dowie się wtedy, że joga to także medytacja. A muzyka? Czy muzyka może być przydatna w jodze? Czasem słyszymy o koncertach…
Najnowsze komentarze